Tanzende Streusel
Tanz und Bewegung - Workshops
Tanz ist so vielfältig wie die Menschen, die ihn tanzen.
In meinen Workshops möchte ich den Spaß an der Bewegung vermitteln auf die unterschiedlichen Arten, mal wild, ausdrucksstark und energiegeladen, mal ruhig, achtsam und meditativ.
Tanz kann so vieles – er fördert die Körperwahrnehmung und damit auch das Selbstbewusstsein und die Kreativität, er kann eine heilsame Wirkung haben, ein Ausdruck von Gefühlen und er kann eine wunderbare Möglichkeit zum Stressabbau sein, in dem er dich dazu bringt ganz in diesem Moment anzukommen.
Lass dich bei den Workshops von delphini auf eine ganz wohltuende Weise auf den Tanz und die Bewegung ein und unterstütze deinen Körper mit deiner Aufmerksamkeit.
Meine Tanz- und Bewegungsworkshops
sollen eine Liebeserklärung an deinen Körper sein. Dein Körper leistet dir jeden Tag ganz wundervolle Dienste. Bewegungen sind wie eine Massage und wirken wohltuend und entspannend auf deinen Körper.
sollen dazu beitragen heraus zu finden, was losgelassen werden möchte – Anspannung, Stress, Selbstzweifel und sollen herausfordernden Gefühlen einen Raum geben. Vielleicht fällt es dir schwer deine Gefühle in Worte zufassen. Mit dem Körper bietet sich dafür eine andere Möglichkeit. Die Bewegungen müssen nicht ansehnlich ausschauen, hier ist alles erlaubt.
sollen deine Kreativität freisetzten. Dein Körper ist ein Instrument, mit dem du Geschichten erzählen kannst. Es geht darum auszuprobieren und dabei zu entdecken, was du mit dem Körper alles ausdrücken kannst und wie ausdrucksstark die Körpersprache ist.
